血压高带来的危害？

邹元 副主任医师 成都中医药大学附属医院

擅长：高血压；冠心病；心力衰竭；心瓣膜病；心肌病；肺心病等。

你好，高血压大多是动脉硬化，高血脂有关系，建议平时不要吃过于油腻的食物和甜食，多吃些清淡的饮食，低盐饮食，适当锻炼，增强体质，需要及时口服降压药物治疗。平时保持足够的睡眠，保持良好的心情，不要过度紧张，可以定期去医院测量血压的变化。

刘华娟 主治医师 即墨市人民医院

擅长：全科

你是舒张压较高。你需要在饮食上低脂、低盐饮食正常的食盐摄入量是没人每天不超过6G。还要注意不要过来那个饮酒运动也要适量你的舒张压有一些些高。一定要注意以免过高的话会引发心脏负担加重引发心脏病，如果一直不间断低压升高的话，建议抽时间去一家医院检查一下。